Meditation

Innehalten und Kraft schöpfen

In unserem Kindergarten schaffen wir bewusst Zeiten der Stille und Entspannung. In einer Welt voller Eindrücke ist es für Kinder besonders wichtig, zwischendurch zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Durch kindgerechte Meditationen, Fantasiereisen, Atemübungen und ruhige Musik lernen die Kinder, ihren Körper wahrzunehmen und ihre Gedanken zu ordnen. Sie erfahren, wie gut es tut, einmal innezuhalten und einfach nur zu sein.

Diese Ruheinseln fördern Konzentration, emotionale Ausgeglichenheit und ein achtsames Miteinander. Die Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein und entwickeln ein Gefühl für ihre eigenen Bedürfnisse.

Im Sinne des Kneipp-Konzepts verstehen wir Entspannung als wichtigen Bestandteil ganzheitlicher Bildung – für Körper, Geist und Seele.

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